نصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية لمشاهدة الموضوع كاملا اضغط على الصوره تتساءل كثير من الفتيات عن كيفية النوم بطريقة صحية ومريحة وغير ضارة لهن أثناء الدورة الشهرية، أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي تقدم للفتيات أهم النصائح لنوم [...]
فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام لمشاهدة الموضوع داخل المنتدى اضغط على الصوره أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى “بالمنجنيز” الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به. فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام [...]
المكونات :. معكرونة – 450 غرام جبن شيدر – 450 غرام زبدة – ملعقة كبيرة ملح – رشّة فلفل – رشّة حليب – كوبان طريقة العمل :. 1- إسلقي المعكرونة في قدرٍ من الماء المملّح على النار بحسب التعليمات [...]
نبع ماء حار بتدرجات لونية نبع ماء حار بتدرجات لونية مذهلة أقرب إلى الخيال في صحراء نيفادا اﻷمريكية سبحان الله !! يطلق عليه اسم “ نبع الماء الطائر” Fly Geyser أو “ نبع ماء المزرعة الطائر” Fly Ranch Geyser ﻷنه [...]