7 أسباب ستجعلك تققل من أكل اللحوم الحمراء والمصنعات والمعلبات أوضح خبراء التغذية أن التخلي عن تناول اللحوم ضمن النظام الغذائي سيكون ذا منافع عديدة على الصحة، ربما تجعلك تفكر مرة أخرى قبل تناول اللحوم. وفيما يلي 7 أسباب توضيحية ستجعلك تتخلى عن اللحم غذاءً، حسبما جاء في موقع sputniknews. 7. فقدان الوزن يمكن للشخص العادي أن يفقد حوالي 4.5 [...]
محمد حلمي يرفض التراجع عن معاقبة جنش رفض محمد حلمي المدير الفني لفريق الزمالك فكرة التراجع معاقبة حارس الفريق محمود عبد الرحيم جنش. جنش كان قد غادر معسكر مباراة الزمالك ووادي دجلة بعد أن علم بأنه لن يشارك في المواجهة أساسيا. بعد ذلك قررت الإدارة فرض غرامة مالية عن اللاعب، ليتوجه بعدها الحارس لخوض تدريبات مع فريقه القديم الأوليمبي. الأيام [...]
الأرصاد: تحسن الأحوال الجوية تدريجيًا اعتبارًا من الغد قال وحيد سعودي، المتحدث باسم هيئة العامة للأرصاد الجوية، إن حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت تميل إلى الاستقرار وترتفع درجات الحرارة تدريجيًا. وأشار سعودي – في تصريحات خاصة لمصراوي، اليوم الخميس – إلى أن هناك حالة من التحسن التدريجي لدرجة حرارة الجو اعتبارًا من غدٍ السبت. وقلل المتحدث باسم هيئة الأرصاد، من [...]
طريقة تحضير مربى الجزر بالبرتقال المقادير 2 كيلو من الجزر . كيلو واحد من السكر الناعم (حوالي 4 و1/2 كوب). عصير 4 حبات من الليمون . 4 أكواب من عصير البرتقال الطازج. 2 كوب من الماء . 1 ملعقة كبيرة من البرتقال المبشور. ملعقة صغيرة من القرنفل و القرفة . طريقة التحضير ابشري الجزر بالمبشرة أو في الكبة قليلا، ثم [...]
معلومات يجب أن تعرفيها عن نزلات البرد والأنفلونزا مع دخول فصل الشتاء البارد، ترتفع نسب الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا لدى كل من الأطفال والبالغين على حد سواء، وإليك سيدتي في هذا المقال بعض الإرشادات الأساسية حول كيفية معرفة الفرق بين أعراض البرد وأعراض الأنفلونزا الموسمية، وطرق العلاج. ما هي نزلات البرد؟ خلافاً للأنفلونزا، ففي نزلات البرد الأعراض عادةً ما تكون [...]
أشهر الأخطاء التي عليكِ تجنبها عند وضع العطور نعشق جميعًا العطور الجذابة، والتي تكمل إطلالاتنا وتمنحنا المزيد من الأناقة. ولا شك أن لأغلب النساء عطرها المميز بحسب شخصيتها ومكوناتها العطرية المفضلة. في الفترات الحالية، أصبحت معظم العطور ذات تكلفة باهظة، خاصةً إن كنتِ تبحثين عن الأنواع الثابتة التي تدوم لفترات طويلة من الماركات العالمية المعروفة. ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء [...]
