فوائد بذور اليقطين

1- تحتوي بذور اليقطين على مادة كيميائية نباتية تسمى فيتوسترولس، وهي مركبات ذات فعالية في خفض الكولسترول السيئ في الدم.

2- تحتوي بذور اليقطين على التريبتوفان، الذي يساعد على النوم الجيد وخفض الاكتئاب.

3- تتميز بذور اليقطين باحتوائها على نسبة عالية من الزنك، مما يجعلها حامية طبيعية ضد مرض هشاشة العظام ، حيث يرتبط انخفاض نسبة تناول الزنك إلى معدلات أعلى من هشاشة العظام.

4- بذور اليقطين هي مصدر جيد لفيتامين E وهو أحد الفيتامينات المضادة للأكسدة الضرورية لصحة ونضارة البشرة.

5- بذور اليقطين هي مصدر ممتاز من مجموعة فيتامين B بالإضافة الى بروتين ذي نوعية جيدة.

6- وفقا للدراسات، بذور اليقطين تمنع تكون أوكسالات الكالسيوم المسببة لحصوات الكلى.

7- بذور اليقطين لها القدرة على تخفيف التهاب المفاصل من دون آثار جانبية مثل العقاقير المضادة للالتهابات.

8- تستخدم بذور اليقطين في العديد من الثقافات كعلاج طبيعي للديدان الشريطية والطفيليات الأخرى.

9- الزيت في بذور اليقطين يخفف من صعوبة التبول المصاحبة لتضخم البروستات.

 

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمتى لنا ودام تألقك الدائم

مشكوره على الطرح القيم
يعطيك العافية على جماليات طرحكم الراقي
رائع ما نسجه القلم من حروف
تألقت بروعة موضوعك
ننتظر ابداعكم بكل شوق وجديدكم المميز
تقبلى مروري واطلاعي ,,..

يسلمو على الطرح المفيد
بارك الله فيكى
وبنتظار جديدك القادم
تحياتى اليكى
فاادى

تسلم ايدك

طرح في قمة الروعه

دمتى بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمتى بحفظ الرحمن ورعايته
تقبلى مروري
مع خالص
تقديري واحترامي

دام التألق ... ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع

لك مني كل التقدير ...!!

وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!

ارق التحآيآ لك

ودي وعبق وردي

جزيل الشكروالإمتنان على هذا
الطرح الرائع والمفيدجدا
تحياتى

يسلمووووووووووو عالوصفه

سحر الشوق
كلمة شكر تعجز عن وصفك

بآرك الله فيك
دمت بكل خير