خلطة تخسيس رائعة

الخلطة السحرية لتحقيق أحلام الكثير مما يعنون السمنة، والخلطة بسيطة وغير مكلفة وتأتى من توابل مطبخك وتتكون من مجموعة من التوابل الموجودة في كل مطبخ من مطابخنا العربية وبسهولة.

الكمون : وهو مسؤل عن تنظيم حركة الأمعاء والهضم وإخراج الغازات.

القرفة : من التوابل العطرية الجميلة وجودها يخفف من طعم المشروب وأيضا يساعد علي تحفيز الدورة الدموية مما يساعد علي زيادة معدل الحرق

الجنزبيل والليمون : معروف عن هذان التابلين محاربتهم الشديدة للدهون

البردقوش او الاوريجناو : عشبة تستخدم كثيرا في اطباق الباستا الايطالية وتتميز بانها تحتوي علي مضادات الاكسدة التي تحافظ علي شباب خلايا الجسم وتحميه من العديد من الامراض وهو أكثر قوة من الشاي الاخضر في تنشيط الأيض في أجسامنا

ومقادير هذه الخلطة السحرية عبارة عن :
1 معلقة صغيرة كمون

½ معلقة صغيرة بردقوش

½ معلقة صغيرة قرفة

¼ معلقة صغيرة جنزبيل

1 عصير ليمونة

1 كوب ماء ساخن (حوالي 200 مللي )

ملاحظة: أذا كنت من أصحاب المعدات الحساسة أضيفي ½ معلقة صغيرة من النعناع الجاف للخلطة لتهدئة معدتك.

1- كل التوابل يراعي ان تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك ل15 دقيقة قبل تناولها.

تناوليها دائما قبل موعد وجبة الغداء مع شرب كوب كبير من الماء بعدها.

وفي خلال أسبوع ستلاحظي الفرق في تناقص شهيتك وكمية الطعام التي تتناوليها يوميا وأذا دمجتيها مع ريجيمك المتبع فأستعدي لمفاجأة رائعة عند الميزان.

 

بوركت الأيادى التى خطت
لناهذاالطرح الجميل
تقديرى

انتقاء واختيار موفق ينم ع رفيع ذوقكِ
ورقي قلمكِ وسمو فكركِ
اعجبني الطرح حيل واستمتعت بين اروقته
واقتطفت من حديقته الغناء اجمل
الورود والزهور بعبير النرجس
وعبق الجوري
لكِ من الود اجمله واجزله
ومن الثناء ارقه واعذبه وابلغه
لكِ ودي واكاليل وردي

سلمت ـأنـآملكَ ـالجوهريـه ع’ـلى ـأنتقـآئكً ـأرـائع
متميزة في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتى ودام لنا روعه مواضيعك
لكـى خالص احترامي

تسلم ايدك
خلطه رائعه

موضوع في قمة الخيااال
طرحتٍ فـ أبدعتٍ
دمت ودام عطائك
ودائما بانتظار جديدك الشيق
لك خالص امتناني وتقديري

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع والمميز

واصلي تألقك والله ولي التوفيق