الثوم والعرقسوس والعسل الأبيض من الأطعمة التى تقوى المناعة

يقول الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية بدار الشفاء واستشارى الجهاز الهضمى والمناظير, إنه عند تغير فصول السنة من الخريف إلى الشتاء, والربيع إلى الصيف, قد يهتز الجهاز المناعى داخل الجسم, وقد يصاب الإنسان بالبرد وهذا نتيجة خلل الجهاز المناعى.

وأضاف فكرى أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تقوية جهاز المناعة وهذه الأغذية مثبتة علميا فى تقوية الجهاز المناعى لمواجهة الأمراض والفيروسات.

يقدم فكرى بعض الأطعمة التى تساعد فى تقوية الأمراض والفيروسات:
1- العرقسوس.
2- الكركم.
3- المشروم.
4- العسل الأبيض.
5- الثوم.
6- الشاى الأخضر.
7- الكركديه.
8- الحبة السوداء.

 

يسلمو على جمال طرحك
بارك الله فيكى
وبنتظار جديدك القادم
تحياتى اليكى
فاادى

يسلموو على الطرح الرائع
الله يعطيك العافيه
وكل الشكر والتقدير لك

طرح راقى ورائع كروعتك
سلمت الأيادى والأنامل
تقديرى

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائك
اعذب التحايا لكى
لكـى خالص احترامي

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائك
اعذب التحايا لكى
لكـى خالص احترامي

سلمت يدآك على هذا الطرح
وسلم ذوقك الراقي
على هذا الاختيار الرائع بروعتك..
أسعدك البآري وجعل طريقك هو الفرح ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق..

موضوع بمنتهى الروعه
لآتبت يدأك
أمتناني العميق
ل أنفاسك عبق الأُوركيد

تسلم الأيادي الذهبيه
على الطرح الرآئع ’
تحية عطرة لِ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ
دمت بِحفظ الله ورعآيتـه ..♥