ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


الإهداءات



 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-24-2013, 02:32 PM
المشرفات
ملاك الرحمه غير متواجد حالياً
Egypt     Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 4491
 تاريخ التسجيل : Feb 2013
 فترة الأقامة : 4278 يوم
 أخر زيارة : 03-01-2018 (06:46 PM)
 الإقامة : قلب حبيبى
 المشاركات : 2,625 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيفية المحافظه على اظافر يدك ..



كثيرةٌ هي العوامل الخارجيّة التي تسبب ضعفاً في أظافرك، فالأظافر الهشّة والعرّضة للإنكسار تنتج عن عدم وعيك للعادات السيّئة التي تؤذيها، وإغفالك لأهميّة أسس العناية بها، ولأننا حريصات على مساعدتك في كيفيّة تفادي تكسّر الأظافر، ونموّها بشكل أسرع، إليك أبرز المسببات وسبل العلاج

:





إنّ ابرز الأسباب التي تؤدي إلى تكسّر الأظافر هي الجفاف ونقص المياه داخل جسمك، الذي ينتج عن عدم شرب كميّة كافية من الماء، الأمر الذي يسبب بدوره نقصاً في الزيوت المرطّبة غير المشبعة مثل الأوميغا 3 والأوميغا 6 الأساسيّة لترطيب البشرة والشعر والأظافر. كما أنّ إتباعك لنظام غذائي غير متوازن يفتقر إلى مصادر البروتين والفيتامينات يؤدي أيضاً إلى هشاشة الأظافر وتقشيرها. على صعيد آخر إنّ قص الأظافر وبردها بصورة متكررة يزيد من احتمال زيادة الكسور الصغيرة فيها، التي قد لا تلاحظينها، إضافة إلى تعريضها للمياه والمواد المنظّفة من دون أي نوع من الحماية. وقد يكون سبب تكسّر الأظافر صحيّاً بحتاً، وناتجاً عن مشكلات في إفراز الغدة الدرقيّة.

ومن أجل أن تعالجي هذه المشكلة المزعجة عليك إتباع الإرشادات التاليّة:
اشربي 8 أكواب من المياه يوميّاً، وتناولي جرعات إضافيّة من الفيتامينات الغنيّة بالزيوت غير المشبعة والتي تساعد في الحصول على أظافر قويّة.
ضعي طبقات عدّة من طلاء الأظافر الواقي قبل الطلاء الملوّن لتغلّفي ظفرك من الجهّة الخارجيّة والداخليّة، وتفادي قصّها، والاكتفاء ببردها بمبرد خشبي ناعم. ولاتستعملي طلاء الأظافر الذي يجف بسرعة قياسيّة.
احمي أظافرك من خلال ارتداء القفازات أثتاء تعريضها للمياه، أو عند القيام بالأعمال المنزليّة.

 

الموضوع الأصلي : كيفية المحافظه على اظافر يدك ..     -||-     المصدر : منتديات حبة حب     -||-     الكاتب : ملاك الرحمه



 توقيع :




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 


الساعة الآن 06:53 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010