#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
رجيم لخسارة 4 كيلو في الأسبوع
اليوم الاول والثاني والثالث الافطار قهوة او شاي دون سكر الغداء بيضه مسلوقة + سلطة حسب الرغبة العشاء 200 غ لحم مشوي + سلطة اليوم الخامس والسادس والسابع الافطار شاي او قهوة + عصير جزر وليمون الغذاء صدر دجاج مشوي + سلطة خضار العشاء سمك مشوي + سلطة 3 حبات جزر
الموضوع الأصلي :
رجيم لخسارة 4 كيلو في الأسبوع
-||-
المصدر :
منتديات حبة حب
-||-
الكاتب :
معانى الورد
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|