سرطان الثدى واليوجا

أظهرت الابحاث الطبية الحديثة أن ممارسة مريضات السرطان لرياضة "اليوجا"بصورة منتظمة يمكنهن التغلب على الارهاق المزمن اللاتى يعانى منه مايقرب من ثلث مريضات السرطان.

كانت الابحاث قد أجريت على مجموعة من السيدات اللاتى عانين من سرطان الثدى حيث تم إخضاعهن لجلسات ممارسة رياضة اليوجا مرتين أسبوعيا لنحو ثلاثة اسابيع حيث اشارت المتابعة فاعلية هذه الجلسات فى مكافحة والسيطرة على مشاعر الارهاق والتعب الذى يتعرضن له.

وأوضحت الابحاث الطبية أن فى كثير من الاحيان الارهاق يستمر لفترات طويلة فى أعقاب خضوع مريضات سرطان الثدى للعلاج الكيميائى والاشعاعى .

وأشارت البيانات إلى أن اليوجا نجحت فى خفض بنسبة 26 في المائة من الارهاق الذى تعانية مريضات السرطان مع مضاعفة طاقتهم ونشاطهم بنسبة 65 في المائة.