منتديات حـــبة حــب - عرض مشاركة واحدة

Bamoot Feek · #1 09-15-2011, 07:22 PM

ناك الكثير من التمرينات الرياضية التي يمكن أن نتبعها للحفاظ على رشاقتنا وجمال أجسامنا حيث أن الاهتمام هذه الأيام بالرياضة والمحافظة على الرشاقة وتناول الطعام بشكل جيد بدأ يتزايد بشكل ملحوظ فباتت التمرينات الرياضية هي رمز الحياة الصحية بكل أنواعها سواء كانت سباحة أو إبحار أو ركوب الدراجات أو المشي أو ممارسة اليوغا أو لعب التنس أو كرة القدم.

كما أن الاهتمام بالشكل الجيد لمظهر الملابس التي نستخدمها أثناء التمرينات بدأ يتزايد أيضًا فلا مانع من اختيار نوعيات مناسبة من الملابس التي يمكن الاستعانة بها عند ممارسة التمرينات الرياضية للحفاظ على النحافة والرشاقة فالملابس تبدو أفضل حين تكون ملائمة لأجسامنا.