الموضوع
:
أطعمة الطاقة لطفلك المصاب بالسكر
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-11-2015, 01:43 PM
نائب الاداره
SMS ~
[
+
]
لوني المفضل
Fuchsia
رقم العضوية :
7
تاريخ التسجيل :
Jul 2011
فترة الأقامة :
4693 يوم
أخر زيارة :
12-10-2021 (09:57 PM)
المشاركات :
38,198 [
+
]
التقييم :
10
بيانات اضافيه [
+
]
أطعمة الطاقة لطفلك المصاب بالسكر
لهن - يحتاج الطفل المصاب بالسكر إلى برنامج غذائي ومأكلات تمده بالطاقة ، وفي الوقت نفسه لا يشعر معها بالاختلاف أو الحرمان
وتقدم لكِ د. سمر العمريطي أخصائي الروماتزم وآلام الظهر والسمنة نظام غذائى للأطفال المصابين بالسكر.
1 - احرصي على أن يتناول طفلك أطعمة خفيفة بين الوجبات للمحافظة على مستوى الطاقة لديهم إذ تمدهم بالطاقة وﻻ تزيد من مستوى السكر فى الدم ، من هذه الوجبات ( الفشار
، الزبادى منزوع الدسم ، اﻵيس كريم منزوع الدسم والقليل السكر ، كوب حليب منزوع الدسم ، تفاحة، 2 حبة جزر ، 2موز ، شريحة بطيخ ،
2 برتقالة،
2 يوسفى ،
حفنة فراولة،
عصير طماطم).
2 - قدمي لطفلك الخضروات غير النشوية مثل (السبانخ والبروكلى والفاصوليا الخضراء والجزر).
3 - الحبوب الكاملة مثل اأرز البنى والخبز بالردة.
4-الفاصوليا المجففة والعدس.
5-أسماك من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا
ً.
6-اللحوم الخالية من الدهون والدجاج المنزوع الجلد
.
7-تناول السوائل مثل المياه والعصائر الطبيعية
.
8-الطهى بالزيوت النباتية.
الموضوع الأصلي :
أطعمة الطاقة لطفلك المصاب بالسكر
-||-
المصدر :
منتديات حبة حب
-||-
الكاتب :
معانى الورد
توقيع :
زيارات الملف الشخصي :
2422
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 8.14 يوميا
MMS ~
معانى الورد
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى معانى الورد
البحث عن كل مشاركات معانى الورد