فوائد الزنجبيل في تخفيف الوزن

فوائد الزنجبيل في تخفيف الوزن :

1- الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .

2- يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.

3- الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .

********************

وصفات طبيعية من الزنجبيل لتخفيف الوزن:

********************

المقادير :

- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور

- ملعقة ماء ورد

- ملعقتين من خل التفاح

- ملعقة لوز مر

طريقة الإستعمال :

قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج، واتركيه فترة جيدة، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .

********************

وصفات اخرى

********

- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.

- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .

- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها.

 

سلمت يداك على جميل طرحك وحسن الاختياار
يعطيك ربي ألف عافيه

يسلمو على الطرح المميز
بارك الله فيكى
وبنتظار جديدك القادم
تحياتى اليكى
فاادى