النعناع والزنجبيل والقرنفل علاج للصداع

من فوائد النعناع والزنجبيل والقرنفل انها تعد علاج للصداع
، وكما نعرف جيدا انه عند ممارسة العمل لفترات طويلة دون راحة، فإن
الإنسان يشعر بالإجهاد والإرهاق والصداع وعدم القدرة على فتح عينيه، وتشير
الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الصداع له أسباب
كثيرة، منها الإرهاق وعدم أخذ قسط كاف من النوم، وضعف النظر وارتفاع أو
انخفاض ضغط الدم.

وتتابع
د.علا أنه يفضل تناول بعض الأعشاب الطبيعية التى ليس لها أى أضرار جانبية
لعلاج تلك المشكلة التى قد تعيقنا عن ممارسة حياتنا بشكل طبيعى، لافتة أن
تناول الزنجبيل والقرنفل يساعد بشكل فعال فى علاج الصداع ويحد من الشعور
بالغثيان، نظراً لاحتوائهما على بعض المواد التى تساعد فى تسكين الألم،
مثل التعرض للإصابة بآلام المفاصل، والصداع، وآلام المعدة، وهما يحتويان
على بعض المواد الطبيعية المضادة للالتهابات.
وكما
أوصت د.علا بضرورة تناول النعناع؛ لأنه يساعد بشكل فعال على تهدئة الألم
المصاحب للصداع، ويهدئ الأعصاب ويساعد فى تنظيم ضغط الدم وتجنب ارتفاعه.

 

النعناع اه مهضوم اما التانى ده
زى الشطه بيلسع فى الزور
ههههههه
دومتى بهذا التميز باختيارك
لكى خالص تحياتى

تسلم ايدك حبيبتى
تقبلى مرورى

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك
لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر
وجميل الطرح والإبداع

يعطيك العافيَه طرح انيق ورآئِع
سَلمت لنآ ذائِقتك علىَ حسن آختيآرهـآ
بِـ إنتظَـآر تميَـز آخَـر .

رووعه "

سلمتِ " وبـ إنتظآر المزيد من الجمآل

ودي وتقديري لكِ "

يعطيك العافيه على الطرح
تسلم اناملك الذهبيه
دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز

لكم ولحضوركم الجميل كل الشكروالتقدير
اسال الباري لكم سعاده دائمه
ودي وتقديري لسموكم