هل هناك عناصر يجب إضافتها إلى لبن الأم؟

هل هناك عناصر يجب إضافتها إلى لبن الأم؟




تسأل أم 25 عاما، أريد أن أعرف هل هناك عناصر معينة يجب أن تكون بجانب لبن الثدى لطفلى؟

يجيب عن التساؤل الدكتور عماد اليمانى، استشارى النساء والتوليد والعقم، مشيرا إلى أن مع أن لبن الأم يكفى لغذاء الطفل الرضيع إلا أن الدراسات أثبتت أنه فى كثير من الأحيان قد يكون ما به من بعض العناصر المهمة كالفيتامينات مثلا غير كافية لحاجة جسم الطفل وبناءه، خاصة إذا كان الطفل سريع النمو بطبيعته.
ويؤكد اليمانى أنه لذلك أصبح من الضرورى البدء فى إعطاء عناصر مهمة من وقت لآخر للطفل، وذلك فى منذ وقت مبكر حتى لا يتعرض الطفل إلى ما قد يصيبه ببعض الأمراض المتسببة عن نقصانه فى جسمه.

ويضيف اليمانى أن من تلك العناصر الهامة والضرورية لغذاء الطفل والتى يجب إضافتها إلى لبن الأم، فيتامين ج وهو يوجد فى كثير من الفاكهة الطازجة وعصير مثل البرتقال أو الليمون وتكفى للطفل ملعقة كبيرة يوميا منه، وفيتامين د وهو موجود فى البيض وكذلك يمكن للأم تعريض طفلها للأشعة فوق البنفسجية للشمس بما يعنى الساعة العاشرة صباحا مثلا ليمد الطفل بالفيتامين د، وعنصر الحديد وهو موجود فى الكثير من الفاكهة والخضروات كالسبانخ والرمان وغيرها من الأطعمة المليئة بعنصر الحديد.