تمتعى بإطلالة مشرقة كل صباح

قد تنزعج بعض الفتيات وتفاجأ أن ملامح وجهها متعبة ومنتفخة مما يعكر صفوها، ويجعلها تفرط فى استخدام الماكياج لإخفاء العيوب واستعادة إشراقتها فى وقت سريع.

ينصح الدكتور ممدوح صلاح، خبير التجميل، باتباع بعض الوصفات الليلية التى ستساعدك فى الحصول على إطلالة مشرقة عند الاستيقاظ من النوم.

فى البداية نامى على الظهر، احرصى على النوم وأنت مستلقية على الظهر وليس على الوجه، فالضغط على الوسادة بالوجه طوال الليل يتسبب فى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على البشرة فى الصباح، كما أنه يجعل الوجه متورما ومنتفخا، وتناولى الجريب فروت ليلا
إذا كنت ترغبين فى الاستيقاظ ببطن مشدود ووجه صاف، فعليك الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل، وفى حالة الشعور بالجوع الشديد، تجنبى الأطعمة المالحة والمخللات، واكتفى بتناول شرائح الجريب فروت والزنجبيل الطازج، فالجريب فروت يرطب الجسم فى حين أن الزنجبيل يعمل كمضاد للالتهابات ويساعد على تهدئة البشرة ووقايتها من الالتهابات المفاجئة فى الصباح.

يمكنك تناول كوب من شاى كل مساء لتجنب المعاناة من مشكلات المعدة فى الصباح وضمان الحصول على بشرة نقية،
أما فى حالة الاستيقاظ وملاحظة احمرار أو انتفاخ عينيك، ففى هذه الحالة يمكنك عمل كمادات من الشاى البارد على العين، بللى قطعتى قطن بالشاى، ثم ضعى واحدة على كل عين واتركيهما لمدة 10 دقائق.

ضعى كريما ليليا للعين غنيا بمادة الكافيين، واحرصى على وضع كريم ليلى للعين يحتوى على مادة الكافيين، فهذه المادة المنشطة تساعد على تضييق الأوعية الدموية الموجودة بالعين ومن ثم إخفاء الهالات السوداء، كما أنه يساعد على تقليل تراكم المياه بالجفن فيجنبك انتفاخ العين.

أزيلى ماكياجك ليلا واغسلى بشرتك جيداً لتجنب مظهر العين الملطخ فى الصباح، عليك إزالة ماكياج العين والوجه جيدا قبل النوم، وذلك من خلال غسل البشرة مرتين، الأولى بغسول منظف قائم على الحليب ليزيل الماكياج والثانية بغسول جل ليخلص البشرة من الزيوت الزائدة.

عالجى البثور ليلا إذا كنت تعانين من البثور فى الوجه، ففى الغالب ستلاحظين أنها تزداد سوءا مع كل صباح، لذا، احرصى على علاجها ليلا بوضع كريم مضاد للالتهابات على كل حبة وتغطيتها بضمادة صغيرة مقاومة للماء، فى الصباح وعند نزع الضمادة ستبدو البثور أقل احمرار وبروزا