#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
وصفات لعلاج المشكلات الهضمية2013
- وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية
إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية أولا: الغثيان تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة. ثانياُ: التقيؤ الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف. ثالثاُ: الإمساك محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي. رابعاُ: الإسهال يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.
الموضوع الأصلي :
وصفات لعلاج المشكلات الهضمية2013
-||-
المصدر :
منتديات حبة حب
-||-
الكاتب :
ضى القمر
|
04-12-2013, 06:16 AM | #3 | |
:: الإدارة ::
|
موضوع ممتاز
تسلم ايدك حبيبتى |
|
|
04-12-2013, 06:44 AM | #4 | |
الاداره
|
يسلموو على الطرح القيم
بارك الله فيكى وبنتظار جديدك القادم تحياتى اليكى فاادى |
|
|
04-12-2013, 08:46 AM | #5 |
مشرف قسم
|
سعدتُ..بتوآجدي هُنا
زخم من الإبداع..والجمال فسلمت أيادي..جلبت لنا كل جميل ولآحرمنا الله جديدك..الرآئع.. تحيه معطره..برياحين..الياسمين |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|