#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
احذر من الإهمال فى تناول المياه
فى شهر رمضان ومع الصيام لساعات طويلة قد يفقد الإنسان كميات كبيرة من المياه ولا يقدر على تعويضها بشكل سريع، ولكن يجب عليه أن يتناول كميات وافية من المياه طوال مدة الإفطار لتجنب العديد من المخاطر. وتبين دراسة حديثة عواقب الجفاف الناتج عن قلة شرب الماء، حيث تشير إلى أن قلة تناول جرعات وافية من المياه يوميا يؤدى إلى الإصابة بالآم الرأس والصداع الزمن فضلا عن الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، كما يؤدى قلة المياه بالجسم إلى الإصابة ببعض أنواع الحساسيات. وتنصح الدراسة بضرورة تناول يوميا ما يقرب من 8 كؤوس من المياه لتنقية الجسم من السموم والحفاظ على نضارة الجلد وحماية أعضاء الجسم خاصة وأن الماء يكون 70% من جسم الإنسان.
الموضوع الأصلي :
احذر من الإهمال فى تناول المياه
-||-
المصدر :
منتديات حبة حب
-||-
الكاتب :
ضى القمر
|
07-18-2013, 04:57 PM | #2 | |
الاداره
|
يسلموو على الطرح القيم
بارك الله فيكى وبنتظار جديدك القادم تحياتى اليكى فااادى |
|
|
07-18-2013, 04:59 PM | #3 | |
مشرفة قسم الأثاث والديكور
|
يعطيك آلعآفيـه على الطرح القيم ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض , لك كل الود و أجزلْ الشكرْ |
|
|
07-19-2013, 03:30 PM | #5 | |
نائب الاداره
|
يَنسَكب مِن أنآملك الألقْ
مُمتنَة ل ِعِطآءك المُفعَم ب العِطر وَ يعطِيك ألعَآفِيةَ عَلى ألجَلب ألجَميلْ شُكراً لك ب عِبق ألسُوسن مَآ نَنحرمْ |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|