فوائد المشمش

يحفظ العين ويقوي البصر .
يفيد في حالات فقر الدم .
ينشط جهاز مناعة الجسم .
يقي من الكولسترول .
يحافظ على الأوعية الدموية ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي .
يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون .
يقي من سرطان البروستات .
ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى .
يقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي .
يقي الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب‏ .
يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية .