للمحافظة على شباب يديك إتبعي هذه الخطوات

تلعب بشرة اليدين دورها في تحديد العمر، لدى السيدات تحديداً، وبشكلٍ خاص لدى المرأة العربية، كون بشرتها أكثر عرضةً لحرارة الشمس والجفاف والرطوبة، وهي العوامل التي تؤثر سلباً على صحة البشرة.
كما تتعرض اليدان لعوامل مؤثرة عدّة، كالماء والصابون في البيت، وأشعة الشمس أثناء القيادة أوالتنقّل خارجا"، فتفقدان النضارة والشكل الممتلىء، وتبرز فيهما العظام والشرايين، ولاسيما مع التقدّم في السن.

إتبعي هذه الخطوات:

١. ضعي واقياً من الشمس على يديك أثناء القيادة دائماً، لأن اليدين تتعرضان لأشعة الشمس لفترةٍ طويلة في هذه الحالة، وقومي بتكرار وضع الواقي الشمسي خلال النهار، إذا كنت تتعرضين للشمس مياشرة.
٢. إعتمدي قفازات أثناء القيادة، فاليدان هما الأكثر عرضةً للشمس في هذه الحالة.
٣. إعتمدي قفّازات خاصة للتنظيف، عند قيامك بالأعمال المنزلية، لحماية يديك من المواد الكيميائية التي تسبب جفاف البشرة، وتسهم بالتالي في شيخوختها.
٤. تجنّبي غسل يديك بصابون أو سائل يحتوي على مضاد للبكتيريا بشكلٍ دائم، للتخفيف من إصابتهما بالجفاف.
٥. تجنّبي الماء الساخنة عند غسل يديك، فتعرض اليدين لحرارة مرتفعة يسبب شيخوخة البشرة.
٦. إحرصي على ترطيب يديك على الدوام.
7- تأكدّي من ترطيب يديك بعد غسلهما، وكرري ترطيبهما خلال النهار لأكثر من مرّة، فهذا يحافظ على رطوبة حيوية البشرة، وبالتالي شبابها..