13 فائدة للتمر الهندي على مائدة الإفطار

لا تخلو مائدة إفطار في رمضان من عصير التمر الهندي، لتناوله قبل تناول أي طعام، فهو يحتوي على المواد المفيدة للجسم مثل الأحماض، كحمض الليمون وحمض الطرطير وحمض الماليك، وأملاح معدنية مثل الفوسفور والمغنسيوم والحديد والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم والكلور وغيرها.

وللتمر الهندي فوائد عديدة منها:
1- يساعد في حرق الدهون.
2- يساعد في التخلص من الإمساك.
3- يعالج مرض ضغط الدم المرتفع.
4- يعالج الصداع.
5- تناوله في فطار رمضان يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
6- يعالج بعض حالات العقم، والبرود الجنسي.
7- خافض للحرارة.
8- يستخدم في علاج اللوزتين.
9- يمنع ظهور الالتهابات والتقرحات.
10- يساعد في علاج ضربات الشمس.
11- يعالج السعال.
12- يعمل كمهدئ للأعصاب. 13- يزيل حصى الكلى.