سلطة الملفوف بالجزر و الذرة

مكونات

• كرنب ابيض شرائح رفيعة
• بصلة متوسطة مبشورة
• بصل أخضر
• جزرة كبيرة مبشورة
• كوب ذرة مسلوقة
• رقائق الناتشوز

لعمل التتبيلة:

• ملعقة صغيرة خل أبيض
• ملعقة عسل أبيض
• ملح
• فلفل
• ملعقة مايونيز لايت حسب الرغبة.
• 
  
• 
  
  

طريقة تحضير

1. اخلطي الكرنب الشرائح و البصل المبشور و الجزر المبشور و البصل الأخضر و الذرة المسلوقة.
2. ضعي السلطة في علبة محكمة في الثلاجة لمدة يوم على الأقل قبل التقديم.
3. ضعى السلطة فى طبق التقديم ثم صبى عليها الخليط المكون من الخل و العسل و المايونيز و الملح و الفلفل.
4. يمكنك زيادة كمية المايونيز المقدمة مع الوصفة حسب الرغبة إذا لم تكوني على نظام رجيم.
   
5. رصى رقائق الناتشوز فى طبق تقديم ثم ضعى كمية مناسبة من سلطة الملفوف و قدميها لأسرتك مع أرز بالشعيرية و دجاج متبل بالثوم و الأعشاب و بالهناء و الشفاء.