تمارين لحياة زوجية سعيدة

إن الحياة الزوجية متى بنيت على أساس من المحبة والاحترام والثقة والصراحة بين الزوجين ، أثمرت بذلك عن أسرة إيجابية ، تدفع بعجلة التقدم والسعادة الإنسانية إلى الأمام ، سواء كان ذلك في نطاق البيت أو المجتمع أو الدولة أو العالم بأسره ، والعكس يحدث مع تلك الحياة الزوجية القائمة على الشجار وانعدام الثقة والسرية بين الزوجين ، فهذه الأمور كفيلة بعمل ما تقوم به قنبلة ذرية من دمار الحياة الزوجية سواء كان الدمار مادياً أو معنوياً .
من خلال هذا التمرين (ستعلم / ستعلمين ) هل تتحاوران فيما بينكما بصراحة ، ولقياس ومعرفة ذلك ما عليك إلا الإجابة بـ ( نعم ) أو ( لا ).
الأسئلة :
1. هل تشعر بأن مناقشتك مع شريك حياتك تسبب له الضيق أو الغضب .
2. هل يميل الطرف الآخر إلى الاستهانة بك أو إظهار عدم الاحترام لرأيك أثناء المناقشات بينكما ؟
3. هل يرفض شريك حياتك رأيك – وإن كان مناسباً – فقط لأنه يتعارض مع رأيه ؟
4. هل يتجنب شريك حياتك الاستماع إلى نصائح الآخرين ؟
5. هل يشعر الطرف الآخر بالضيق عندما تحدث معه أو تواجهه بعيوبه ؟
6. هل يتعمد شريك حياتك عدم فهم حديثك معه بالشكل الصحيح الذي تقصده ؟
7. هل يتجنب الطرف الآخر تصديق ما تقدمه له من أعذار ؟
8. هل تلاحظ أن الطرف الآخر يتحاشي الاعتذار لك عن أخطائه ؟
9. هل يتجه الطرف الآخر إلى الانفعال والحدة أثناء المناقشات ؟
10. هل يميل شريك حياتك إلى إظهار اللامبالاة فيما تطرحه من أفكار أو مواضيع بشكل عام .
11. هل يحاول شريك حياتك فرض أسلوبه أو تفكيره عليك وانتزاع موافقاتك ؟
12. هل يميل الطرف الآخر إلى الابتعاد عن محادثتك بعد كل مناقشة ساخنة معه ؟
13. هل يتعمد شريك حياتك رفض أو إهمال حلولك المقترحة لمشكلة ما ؟
14. هل يرفض الطرف الآخر الاعتذار لك حتى عن أخطائه الواضحة ؟
15. عند حواركما هل يظهر شريك حياتك أنه أكثر فهماً ومعرفة وبعد نظر منك ؟
16. هل يبدأ شريك حياتك بالشجار معك لو أنت أخلفت وعده ؟
17. هل الطرف الآخر يغضب منك عندما ترتكب خطأ ما حتى لو بررت له ذلك ؟
18. هل يرفع شريك حياتك صوته فى وجهك أثناء الحوار ؟
19. هل لديك شئ من القناعة بأن معظم حواراتك مع شريك حياتك تسير فى اتجاه (اتفقنا على ألا نتفق) ؟
20. هل يأخذ شريك حياتك رأيك فى اختيار ملابسه ؟
21. هل يتجنب الطرف الآخر مصارحتك فى بعض الأمور ؟
22. هل من عادة شريك حياتك الابتعاد عن موضوع النقاش أثناء حواركما اختلاف أمور ونقاط بعيدة عما تتحدثان فيه ؟
23. هل تلاحظ أن أسلوب الطرف الآخر فى حواره معك يؤدى إلى إضعاف الثقة بينك وبينه ؟
عند كل إجابة بـ (نعم) ضع لشريك حياتك درجتين .
عند كل إجابة بـ (لا) ضع له أربع درجات .
النتائج :
من (76 – 92)  يكون الطرف الآخر ذا أخلاق وقيم يعيش بها بصورة متزنة ، يظهر ذلك من خلال تصرفاته وأفكاره التي تميل دائماً إلى العقلانية والحوار المنطقي القائم على أساس احترام رأي الجميع .
ولذلك ستكون حواراتك معه بمختلف جوانبها ناجحة وسعيدة لأنه بمثل هذه الفضائل قامت الحياة الزوجية السعيدة واستمرت .
من (60 – 74)  شريكك وبسبب عدم الثقة ووضعه حواجز لا معنى لها بينكما من ناحية ، ورغبته فى السعادة وحماية الحياة الزوجية من ناحية أخري أصبح فى نقطة وسط . الأمر هنا ليس صعباً ما عليك سوى نصح شريك حياتك بنبذ ما يعكر صفوه ، وأن يهتم بك أكثر .
من (46 – 58)  أنت فى انحدار إلى التعاسة ، فما حصل عليه نصفك الآخر يؤكد اتساع الفجوة بينكما ، حاول أن تفهمه الوضع بشعور وإحساس المحب الخائف على حياته من الانهيار.