ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


الإهداءات


العودة   منتديات حـــبة حــب > هஐ¤ღ المنتدى الاسلامى ღ¤ஐه > ~ الخيمه الرمضانيه ~

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-26-2013, 07:11 AM
المشرفات
ملاك الرحمه غير متواجد حالياً
Egypt     Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 4491
 تاريخ التسجيل : Feb 2013
 فترة الأقامة : 4278 يوم
 أخر زيارة : 03-01-2018 (06:46 PM)
 الإقامة : قلب حبيبى
 المشاركات : 2,625 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
الجوانب النفسية الإيجابية للصائم فى شهر رمضان








مما لاشك فيه أن الراحة
النفسية
التى ينعم بها الصائم
من خلال صومه وشعوره بأنه قد أطاع وأرضى
الله سبحانه وتعالى تساعد الإنسان بقدر كبيرعلى التمتع
بالصحة
النفسية وسرعة شفائه من أمراضه النفسية
والعضوية.

يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى
بجامعة عين شمس، أن هناك جوانب نفسية إيجابية
للصائم فى شهر رمضان
وتحدد فى فى عدة نقاط:

فحالة الاسترخاء التى يعيشها الصائم والصفاء
النفسى والهدوء والسكينة والتأمل والشفافية والتقرب
إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء والرجاء والخشوع
تجعل أمور البدن مستقرة وتتصالح النفس مع الجسم.

ثبت علميا أن حالة الصفاء النفسى التى يتمتع بها
الصائم تقلل من الضغوط
النفسية
والمشاعر العدوانية
التى يصاحبها باستمرار تغيرات فسيولوجية متعددة
تضر بالجسم مثل زيادة العبء على القلب والأوعية
الدموية والعضلات وهدم الأنسجة واستخدام الطاقات
المخزونة لمواجهة الضغوط

ايضآ يؤدى الاسترخاء والصفاء النفسى الى تجنب
الصائم الكثير من المتاعب الصحية مما يساعد على
خفض ضغط الدم ونسبة الدهون فيه.

كما تبين أن الصفاء النفسى يؤدى بدوره الى زيادة
مواد معينة فى المخ تعرف "بالمورفينات الداخلية "
وهى المسئولة عن الإحساس بالارتياح والسعادة
وتحمل الألم وزيادة قدرة كرات الدم البيضاء المناعية،
مما يقلل من إحتمالات العدوى والإصابة بالإمراض
المختلفة ومواجهة التوتر والاكتئاب.

كما اتضح إن حالة الصفاء النفسى تفيد كثيرا فى
حالات مرضى الربو و حساسية الصدر، حيث أن
الراحة
النفسية للصائم
تفيد فى ارتفاع درجة مناعة
الجسم وقدرته على مقاومة الالتهابات.

هناك فرصة عظيمة
للصائم
المدخن أن يستفيد من
خلال فترة الإنقطاع عن التدخين أثناء الصيام، وذلك
من خلال النية المخلصة والإرادة القوية والرغبة
الصادقة فى النجاح من الإقلاع عن التدخين وعدم
العودة إلى تلك العادة المهلكة مع تحمل إعراض فترة
إنسحاب المواد القاتلة من الدم والتى يشعر خلالها
المدخن ببعض التوتر أو القلق.


 

الموضوع الأصلي : الجوانب النفسية الإيجابية للصائم فى شهر رمضان     -||-     المصدر : منتديات حبة حب     -||-     الكاتب : ملاك الرحمه



 توقيع :
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ

رد مع اقتباس
قديم 07-26-2013, 07:29 AM   #2
الاداره


fade غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2827
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 01-26-2018 (07:12 AM)
 المشاركات : 36,614 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~


لوني المفضل : Brown
افتراضي



جزاكى الله خيرا
ربى يجعله بميزان حسناتك


 
 توقيع :
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
قديم 07-26-2013, 11:15 AM   #3
:: الإدارة ::


ضى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 12-25-2021 (03:59 AM)
 المشاركات : 41,480 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~




لوني المفضل : Crimson
افتراضي



الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك...
ننتظر جديدك...



 
 توقيع :
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
قديم 07-27-2013, 07:42 AM   #4
حبيب ذهبى


نبع الحنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2080
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 03-01-2018 (06:47 PM)
 المشاركات : 7,787 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~


لوني المفضل : Crimson
افتراضي



الله يجزاكى كل خير على مجهودك
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك


 
 توقيع :
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
قديم 07-27-2013, 07:54 AM   #5
نائب الاداره


مصطفى منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3677
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (03:31 AM)
 المشاركات : 24,963 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي



موضوع فى قمة الجمال والروعة
مثل صاحبته ..سلمت الأيادى
ودى


 
 توقيع :
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 


الساعة الآن 07:21 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010