فوائد الماء الساخن مع الليمون

يعد شرب المياه الدافئة مع الليمون، من أسهل المشروبات للتحضير في المنزل لمجرّد تسخين المياه وتزويدها بقطع الليمون الحامض بعد إزاليتها عن النار، وبعدها تستطيع أن تشرب هذا السائل الساخن من دون سكر ويمكنك اضافة أوراق النعناع الطازحة.


ويساعد المعدة في عملية الهضم وينقي الكبد، حيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ويقي من الدوار والغثيان.

ويقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب، و يساعد على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل، فضلا عن أن شربه على الريق يساهم في عملية تنظيف المعدة من السموم والبكتريا، ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي والربو.