طفـلـك علـى الطـريـق!

إن السفر مع طفلك يعطى له الكثير من الفرص للتعلم والتسلية، لذا من المفيد والممتع أن تحاولى التخطيط لقضاء أجازة أسرية كلما سنحت الفرصة لذلك. كثير من الأهل يجدون صعوبة فى مسألة التحضير لقضاء أجازة ومعهم أطفالهم، لكن السر فى قضاء رحلة أو أجازة بدون تعب هو التخطيط الجيد.

أعطى لنفسك الوقت الكافى للتخطيط للرحلة وجهزى طفلك أيضاً. إليك بعض الأفكار لتساعدك على الترتيب لرحلة مريحة ومعك طفلك.

السفر بالسيارة
إذا كنتم ستسافرون بالسيارة، من الأفضل أن تضعوا الحقائب والمستلزمات فى حقيبة السيارة فى اليوم السابق لكى تتأكدوا من أن هناك مساحة كافية لكل احتياجاتكم. أيضاً على حسب طول المسافة فإن التوقف لمرة أو مرتين أثناء الطريق يمكن أن ينعش طفلك ويسعده. على سبيل المثال، يمكنكم التوقف فى كافيتريا أو مطعم حيث يستطيع طفلك أن يتناول وجبة خفيفة أو آيس كريم، أو يمكنكم التوقف فى مكان به بعض الحيوانات أو حتى فى مكان له بعد تاريخى. وكل هذا بالطبع يعتمد على عمر طفلك واهتماماته. لذا قومى بواجبك واستعدى مسبقاً!

أشياء قد تحتاجين إليها!
*بطانية صغيرة
*وسادة صغيرة للرأس
*سخان زجاجات أو سخان طعام محمول
*حقيبة إسعافات أولية، اسألى طبيب طفلك عما تحتاجينه من إسعافات خاصة بطفلك (الأدوية التى يأخذها طفلك إذا كان يتناول أدوية معينة).
*ترمومتر
*مناديل عادية ومناديل مبللة
*بافتات من النوع الذى يستخدم لمرة واحدة أو بافتات عادية
*جيل خاص لليد من النوع المضاد للبكتيريا
*حفاظات/الكريم الخاص بالطفح الجلدى الناتج عن استخدام الحفاظات/مشمع
*أكياس محكمة الغلق أو أكياس بلاستيك عادية لوضع الحفاظات المتسخة أو أى فضلات أخرى
*بعض الأكلات الخفيفة/عصير/ماء
*عربة طفل من النوع الذى يمكن طيه
*قصرية من النوع الذى يصلح لاستخدامه فى السفر
*ببرونات من النوع الذى يستخدم مرة واحدة أو عدة ببرونات معقمة، 2 تتينة معقمة، وعضاضات
*الأوانى الخاصة بأكل طفلك/الكوب الخاص به الذى يمنع تسرب السوائل
*غيار كامل بما فى ذلك شراب
*القطع المبطنة التى توضع على الثدى لعدم بلل الملابس/شفـاط الثدى (إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية) لبن صناعى إذا كان طفلك يرضع صناعياً
*شنطة بها عدة جيوب يتم تثبيتها فى ظهر الكرسى الأمامى لكى تكون الأشياء التى يستخدمها الطفل فى متناول يده.
*القطع الخاصة بعزل أشعة الشمس عن السيارة.
*الكريم الخاص بالوقاية من الشمس المناسب لسن طفلك/قبعة للحماية من الشمس

نصائح مفيدة للأمان!
وجود كرسى خاص بالطفل وتثبيته بشكل سليم فى السيارة أمر ضرورى.
إذا كان بالسيارة خاصية التحكم فى غلق النوافذ الخلفية اغلقيها، أما إذا لم تكن بسيارتك هذه الخاصية، تأكدى من عدم فتح الطفل للنوافذ وعرفيه لماذا يعتبر ذلك خطر.
أغلقى الأبواب الخلفية باستخدام زرار الأمان الخاص بهذا الغرض.

كلما كبر طفلك، اشرحى له كيف يتصرف فى حالات الطوارئ، وعلى كرسى طفلك أو حقيبته، قومى بلصق ورقة عليها أى معلومات طبية خاصة بطفلك وأرقام التليفونات والعناوين التى يمكن الاتصال بها عند حدوث طوارئ لكى يستطيع أى شخص الوصول لك أو لأحد أفراد الأسرة عند حدوث طوارئ فى حالة عدم وجودك مع طفلك.
نصائح أمهات!
1- لا تنشغلى بمسألة نظافة السيارة، فكل شئ يمكن أن يتم تنظيفه بعد الرحلة.
2- حاولى اختيار وقت السفر وطفلك نائم، وأيضاً أعطيه رضعة أو وجبة – حسب سنه – قبل بدء الرحلة مباشرةً لكى ينام فى السيارة أطول فترة ممكنة.
3- اسألى فى الفندق الذى ستنزلون به إن كان لديهم سراير خاصة بالأطفال، إن لم يكن لديهم، خذى معك سرير لطفلك.

السفر بالطائرة
اختارى قدر الإمكان الرحلات المباشرة التى لا تحتاجين فيها إلى تغيير الطائرة فى مطار معين أو توقف الطائرة للترانزيت. إذا كان ولابد أن تتوقف الطائرة، تأكدى من أن المدة بين هبوط الطائرة والإقلاع ليست أقصر من اللازم )نصف ساعة أو أقل(، وليست أطول من اللازم )أكثر من ثلاث ساعات(، وإلا ستفقدين السيطرة على طفلك.

تأكدى أيضاً من الدخول على موقع شركة الطيران التى ستسافرون عليها لمعرفة سياستهم الخاصة بالأطفال. على سبيل المثال، بعض شركات الطيران لا تقبل ركوب الأطفال حديثى الولادة، وبعض شركات الطيران يمكن أن تعطيك مقاعد أفضل عند الحجز إذا كان معك أطفال، وبعض الشركات لديها خدمة تسخين الطعام للطفل إذا احتجت لذلك. فى ظل السياسة الجديدة التى لا تسمح بأخذ سوائل على الطائرة، قد تحتاجين مسبقاً لطلب وجبة مناسبة خاصة لطفلك ولطلب بعض الماء والعصير الإضافى.

أغلب شركات الطيران ستسمح لك بأخذ عربة طفلك معك على الطائرة ويقومون بالاحتفاظ بها عندهم لكى يمكنك استخدامها بعد الهبوط، بينما هناك شركات طيران يمكن أن تعطى لك عربة طفل دون مقابل لكى تستخدميها أثناء وجودكم فى المطار. يمكنك الاتصال بشركة الطيران للسؤال عن المعلومات التى تريدينها إذا لم تجدى هذه المعلومات على موقع الشركة على الإنترنت. يوجد على الطائرة بعض المستلزمات التى قد تحتاجين إليها مثل الوسادات والبطاطين، ...الخ، لكن إذا أردت أخذ المستلزمات الخاصة بطفلك معك على الطائرة، فلا بأس. أما بالنسبة للأشياء التى تأخذينها معك أثناء الرحلة بالطائرة، فهى نفس الأشياء التى ذكرناها للسفر بالسيارة مع إضافة بعض الأشياء التى تساعد فى تخفيف تأثير الضغط داخل كابينة الطائرة مثل المصاصات واللبان، ويتوقف ذلك بالطبع على عمر الطفل.

نصائح للأمان:
إذا كان معك طفل صغير، اطلبى سرير طفل به حزام أمان لاستخدامه عند الإقلاع والهبوط. بالنسبة للطفل الأكبر سناً، من الأفضل حجز كرسى منفصل له، اما إذا لم يكن ذلك متاحاً، اسألى إن كان هناك حزام أمان خاص لهذه الحالة )حزام أمان يتم توصيله بحزامك عند جلوس الطفل على حجرك( لأن بعض خطوط الطيران لا توافق على استخدامها.

نصائح أمهات!
1- أرضعى طفلك أو أعطيه الببرونة عند الإقلاع والهبوط لكى تخففى من تأثير الضغط الموجود بالكابينة، فهى طريقة ناجحة.
2- اطلبى دائماً حجز المقاعد القريبة من الحمام أو من مكان الخروج حتى تكون لديك مساحة أكبر لكى لا تزعجى الركاب الآخرين ولكى تحصلى على راحة أكبر فى الجلوس.
3- خذى معك من البيت إحدى البطاطين الخاصة بطفلك لكى يقل شعور طفلك بالغربة وينام بسهولة أكبر ولمدة أطول. أيضاً وجود لعبة من لعبه معه ستشعره براحة أكبر.
التسلية أثناء الرحلة!
على حسب طول مدة الرحلة، نوع وسيلة السفر، وأيضاً اهتمامات طفلك، حاولى دائماً أن تأخذى معك بعض الأشياء التى يحبها طفلك. على سبيل المثال:
*موسيقى: بعض أغانى الأطفال المفضلة لدى طفلك
*أفلام: كثير من الآباء يستخدمون الآن أجهزة DVD محمولة.
*كتب: هذه دائماً فكرة ناجحة! خذى معك بعض القصص المفضلة لطفلك، أو بعض الكتب التى تحتوى على معلومات خاصة بالمكان الذى ستذهبون إليه لكى تكون التجربة أكثر ثراءً.
*اللعب: لعب طفلك المفضلة، البازل، كتب التلوين والألوان، اللعب المعلقة للأطفال الصغار، مرآة صغيرة للأطفال الأكبر سناً، ...الخ.
*الألعاب: يمكنـك أن تلعبـى مـع طفلك أثــاء الرحلـة العديـد من الألعاب )على حسب عمره (. على سبيل المثال، العد من الأمام أو إلى الخلف، ...الخ.

ماذا تتوقعين؟
الأطفال مخلوقات تميل إلى الروتين وأى تغيير فى جدولهم اليومى يجعلهم يشعرون بالغضب، فلا تندهشى إذا وجدت مزاج طفلك ليس على ما يرام. خلال الأجازة، حاولى ضبط مواعيد نومه، وجباته، وحمامه لكى تتماشى مع الروتين المعتاد له.
وحسب سن طفلك، أعطيه أكبر قدر من المعلومات عن الرحلة. استعينى بالكتب، المجلات، أو الأفلام للتخطيط للرحلة مع طفلك، فحتى الأطفال الصغار يمكن أن يساعدوا فى التحضير للرحلة. إن إخبارك لطفلك عن المكان الذى ستذهبون إليه، ماذا يتوقع، ولماذا سيكون عليه البقاء فى نفس المكان لفترة )فى السيارة أو الطائرة( إلى أن تصلوا للمكان المنشود سيساعده على استيعاب الفكرة. وأهم شئ أن تتوقعى وتتقبلى عدم تقبل الغرباء لصراخ طفلك... كل الآباء والأمهات يعرفون أن هذه المواقف تحدث مع كل الأطفال.

الاطمئنان على صحة طفلك!
من المهم للغاية أن تأخذى طفلك للطبيب لفحصه والاطمئنان عليه قبل السفر، وأخبرى طبيب طفلك بالمكان الذى ستذهبون إليه وبالمدة التى ستقضونها هناك. اسألى طبيب طفلك ما إذا كان ينصح بأى فيتامينات أو مقويات أو ما إذا كانت لديه أية نصائح يريد إعطاءها لك بخصوص طفلك.