أنّ الجمآلْ هوَ جمآل الروح قبل أنْ يكون جمآل الشكلْ ،

أنّ الجمآلْ هوَ جمآل الروح قبل أنْ يكون جمآل الشكلْ ،


فـ كوني أميرة في أخلاقكِ و شخصيتكِ ، و أميرة في عنآيتكِ ببشرتكِ




معظمْ من هُنّ في سن المرآهقة ، تظهر لهنّ بثور


بسبب التغيُّر في الهرمونآت دآخل الجسمْ


و الذي يتسبب في زيآدة إفرآز الزيوتْ في الجسم و التيْ تسببْ بدورهَآ سد مسآم البشرة


لذآ اذهبي إلى الصيدليّة و اشتريْ غسولآً جيداً للبثور ، و غسولاً آخر للوجه – بشكل عآمٍ - ،


واشتري آيضاً مرطّب لبشرتكِ ، كيّ تكون طريّة


، و عندَ خُروجكِ في الشمسْ ضعيْ وآقيآ شمسياً و تأكدي بأنّه خآلٍ من الزيوتْ ،


كيْ لآ تتأثّر بشرتُكِ ، و تُصبحَ دآكنة ! ، عليكِ أيضاً تنآول فيتآمينآت للشعر


و الأظآفِر و الجلدْ ، لأنّ هذه الفيتآمينآت سَتُحآفِظُ على نضآرتكِ ،


و ستكسِبُكِ أظآفرْ قويّة و شعراً حيويّآ


( إذآ كآنت البُثور كثيرة جداً و سيئة ! ، عليكِ استشآرة مُختصْ )





لترين يوميّآ – أيّ مآ يعآدل 8 كؤوس من المآء –


و تنآولي دآئمآ الفوآكة و الخُضآر التي تحتوي على كميّة كآفية من المآء ،


فالمآء سيحآفظ على نضآرة بشرتكِ ، و بريقِ عينيكِ ، و نعومة شفتيكِ ،


و الفيتآمينآت التي تحويهآ الفوآكة ، ستبقيكِ نشيطة ، ذآتَ منآعة قويّة ضد الأمرآضْ . .




فليكُن في المُنآسبآت المهمّة مثل زوآج أحد أقربآئكِ ، أوْ في حفلٍ عآمْ ،


القليل من الظلّ الفآتح جداً فوق عينيكِ ، و القليل من ملمّع الشفآه ، و أحمر الخُدود


فكثرة المكياج من غير مبرر يضر بالبشره ويجعلها اكثر عرضه لمقدمات الشيخوخه .



من النقآط المهمّة التي تُحآفظ على جمآلكِ ، فنومكِ لسآعآتْ غير كآفية سينعكس على بشرتكِ


و مظهركِ و ستبدين مُتعبة ، و ستظهر هآلآت سودآء تحت عينيكِ ، ممآ سيقلل من جمآلهمآ ،


عليكِ أن تنآمي 8 سآعآت متوآصلة على الأقلْ في اليوم الوآحد .



بابتسآمَتُكِ ستزيد من جمآلكِ و سَتُظهرُكِ فتآةً تتمتّع بشخصيّة قويّة


و سيزيد من جمآلكِ عشرَ مرّآت على الأقْلْ ،


كمآ أنّ الشخصيّة المرحة الودودة ، ستزيد من جمآلكِ أكثر ،


و لآ تنسيّ ، أنّ الفكرة ليست في الشكلْ فقط ، و إنّمآ في الشخصيّة التي تحملْ ذلكَ الشَكلْ . .