تجنب النوم بعد الإفطار

الإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار، مما يحرم الصائم من صلاة العشاء والتراويح وما لها من ثواب كبير.

وكذلك النوم بعد الافطار يتسبب فى عدم هضم الطعام بشكل جيد نظرا لحالة الثبات التى يدخل فيها الجسم اثناء النوم وذلك يؤدى الى مشاكل بالمعدة وايضا زيادة بالوزن لان السعرات الحرارية التى تم تناولها بموجبة الافطار لم يتم حرقها لذلك تخزن داخل الجسم وتعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

 

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
لروحك الياسمين

طرح راقى ورائع جدا
سلمت الأيادى والأنامل
تحياتى

سلمــــــت يدآآآآك
مجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

يسلمو على الطرح المميز
بارك الله فيكى
وبنتظار جديدك القادم
تحياتى اليكى
فاادى

الله يعطيك العافية على جمال وروعة طرحك
بانتظار جديدك الأجمل والأروع

تحيتي

دمتى بهذا التميز بطرحكِ لمواضيعكِ
ودمتي بحفظ الرحمن ورعايته
تقبلى مروري
مع خالص تقديري