أبرز الأشياء التي يجب الامتناع عنها خلال الحمل؟

ما هي أبرز الأشياء التي يجب الامتناع عنها خلال الحمل؟





- امتنعي عن التدخين لحماية طفلك وتجنب خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة وغيرها من الأمراض التي قد يعانيها الطفل لاحقاً.

- احمي نفسك وطفلك من الأمراض التي قد تنتج عن تلوث الطعام. احرصي على النظافة في حفظ الأطعمة التي تتناولين وطريقة طهوها وتحضيرها.

- تجنبي التعرض إلى المواد السامة والكيماويات التي يمكن تنشقها كطلاء الجدران ومبيدات الحشرات وأدوات التنظيف.

- لا تتناولي أي أدوية قبل استشارة الطبيب.

- تجنبي الاشعة إكس وعند زيارة طيب الأسنان أخبريه أنك حامل.

- لا تستحمي بالماء الشديد السخونة وتجنبي وحمامات البخار لأنها قد تؤذي الجنين أو تسبب لك الإغماء.

- لا تتناولي الاسماك الغنية بالزئبق.

- تجنبي الفوط المعطرة والرذاذ والاستحمام بالصابون المعطر لان كل هذه المواد قد تزيد خطر إصابتك بالتهابات