الموضوع
:
تعرفى على فوائد الليمون لمرضى السكري
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-11-2015, 01:32 PM
نائب الاداره
SMS ~
[
+
]
لوني المفضل
Fuchsia
رقم العضوية :
7
تاريخ التسجيل :
Jul 2011
فترة الأقامة :
4690 يوم
أخر زيارة :
12-10-2021 (09:57 PM)
المشاركات :
38,198 [
+
]
التقييم :
10
بيانات اضافيه [
+
]
تعرفى على فوائد الليمون لمرضى السكري
لهن -
ينصح الأطباء مرضى السكر بتناول الليمون لفوائده المتعددة حيث يمكن تناول عصير الليمون للمساهمة في تنظيم مستوى السكر بالدم عن طريق تنظيم الهضم بالمعدة والعمل على الهضم الجيد للدهون
والكربوهيدرات ، كما أنه قد وجد أيضا أن مستويات فيتامين ج عند مرضى السكري منخفضة للغاية ، وذلك لأن مستويات السكر العالية تعوق امتصاص هذا الفيتامين في الخلايا .
ومن المعروف أن فيتامين ج هو مضاد طبيعي للأكسدة ، يعمل على الوقاية من كثير من الأمراض مثل السرطان وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وهو مهم أيضا في الوقاية من حالات العدوى وتجاعيد الجلد.
ويعمل فيتامين ج أيضا على زيادة إنتاج الكولاجين ، ومن المعروف أن الكولاجين مادة ضرورية جدا لمرونة الجلد وقوة العظام والغضاريف وسلامة الأوعية الدموية.
كما أنه يقلل أيضا من مستويات السكر بالدم ، ويمكن القول بأن الحصول على أكثر من 1 جم يوميا من فيتامين ج يساعد على خفض مستوى السكر بالدم.
كما أنه ايضا يعمل على زيادة نشاط الأنسولين وبالتالي يعمل على تحسين مستويات السكر بالدم , بجانب أنه يعمل على تقليل الدهون و
الكولسترول ومستويات الدهون الثلاثية بالدم.
و الليمون يحتوي على مركب يطلق عليه “الفايتو بكتين”، وهو مركب له تأثير فعال في خفضه لمعدل امتصاص الجلوكوز في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الإنسولين ، وهو ما قد يساعد مرضى السكر على سهولة تنظيم الهضم وتقليل خطورة ارتفاع جلوكوز الدم .
الموضوع الأصلي :
تعرفى على فوائد الليمون لمرضى السكري
-||-
المصدر :
منتديات حبة حب
-||-
الكاتب :
معانى الورد
توقيع :
زيارات الملف الشخصي :
2422
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 8.14 يوميا
MMS ~
معانى الورد
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى معانى الورد
البحث عن كل مشاركات معانى الورد