الموضوع: طريقة عمل بطاطس محمره بدون قلي
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 02-27-2014, 02:30 PM
~ مشرف منتدى الاثاث والديكور المنزلى ~
Maged غير متواجد حالياً
Egypt     Male
لوني المفضل Darkcyan
 رقم العضوية : 36
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 فترة الأقامة : 4983 يوم
 أخر زيارة : 03-01-2018 (05:16 PM)
 المشاركات : 4,133 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طريقة عمل بطاطس محمره بدون قلي


البطاطس المحمرة .. وليست المقلية هي طريقة مختلفة لعمل اصابع البطاطس الشهية دون قليها في الزيت للحصول على وجبة صحية شهية و لذيذة




وقت التحضير:

دقائق 10وقت الطهي :30-20 دقائقكمية تكفي: 2-3 أشخاصتحتاج تجهيز مسبق:لا

المقادير

1 حبة بطاطس كبيرة

1 لتر ماء مغلي

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة زعتر

1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم

1 ملعقة صغيرة نشا

1 ملعقة صغيرة ملح


الطريقة


تقطع البطاطس الى اصابع، و تترك في الماء المغلي لمدة دقيقتين



يخلط زيت الزيتون و التوابل مع بعضها و تقلب عليها اصابع البطاطس بعد تصفيتها من الماء الساخن



ترص على صينية للخبز مرشوشة بقليل من زيت الزيتون و تدخل لفرن متوسط الحرارة



تقدم ساخنة

 

الموضوع الأصلي : طريقة عمل بطاطس محمره بدون قلي     -||-     المصدر : منتديات حبة حب     -||-     الكاتب : Maged


 توقيع :


رد مع اقتباس