منتديات حبة حب

موقع حبة حب موقع عام يهتم بكل ما هو جديد

7 فوائد صحية لمشروب اليانسون شراب اليانسون معروف منذ القدم بفوائده الكثيرة للجسم كما يعتبر مشروب مفضل لدى البعض , ويمكن للأم أن تعطي طفلها الرضيع مشروب اليانسون إذا كان يعاني من آلام في المعدة أو عدم إنتظام النوم , وهذه بعض الفوائد الصحية لليانسون. * مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال. * منشط للهضم ومدر للبول. * اليانسون مفيد للولادة [...]

التصنيفات: طب وصحه

لفائف الزنجبيل: طريقة سريعة لحرق دهون البطن غالباً ما تكون عملية فقدان الوزن عملية متعبة وطويلة وفي الكثير من الأحيان لا تنتهي بالنتائج المرجوّة. إلا أنه توجد طرق عديدة لفقدان الوزن ومنها حرق الدهون التي تضمن فقدان الوزن بسرعة وبالأخص في منطقة البطن بدون الحاجة للذهاب إلى النادي الرياضي ولا لتجويع نفسك. طريقة حرق الدهون بلفائف الزنجبيل التالية هي إحدى [...]

التصنيفات: طب وصحه

خطوات بسيطة.. للحصول على “بطن مشدود” في أقل من أسبوع معظم الفتيات يحاولن جاهدين في الحصول على الجسم المشدود، خصوصًا منطقة البطن، فهي أهم جزء يظهر به الترهلات، وهناك طرق بسيطة للحصول على بطن مشدود ومسطح، أهمها على الإطلاق هو الطعام الصحي. حيث يمكن عن طريق تناول وجبات متكررة وصغيرة، فهذا يساعد معدتك على أن تصبح أصغر حجمًا، ويساعدك على [...]

التصنيفات: طب وصحه

الطماطم تقي من السرطان وتفيد القلب  تتميز الطماطم بفائدتها الكبيرة على الصحة اذ انها قد تحمي من الكثير من الأمراض حسب ما قالته كارينا نوريس، استاذ بجمعية التغذية في بريطانيا اذ انها اكدت ان الطماطم الغنية بالمعادن والتي تمت زراعتها بطريقة صحيحة لها دور كبير في مكافحة السرطان، كما أنها تلعب دوراً مهماً في زيادة فعالية الجهاز المناعي لدى الإنسان، [...]

التصنيفات: طب وصحه

للوفة الاستحمام مخاطر أكثر من المنافع أكد عدد كبير من أطباء الأمراض الجلدية أن الوسائد المتشابكة المنتفخة المعروفة بـ«لوفة الاستحمام» يمكنها أن تضر بالجسم أكثر مما تنفع. وبحسب ما نشره موقع «sputniknews» فإن هذه اللوفة هي في الواقع أرض خصبة للبكتيريا الكريهة، التي تنمو وتتكاثر في ليلة واحدة فقط. وفي الحقيقة، ينصح حوالي 98% من أطباء الأمراض الجلدية بعدم استخدام [...]

التصنيفات: طب وصحه

7 أسباب ستجعلك تققل من أكل اللحوم الحمراء والمصنعات والمعلبات أوضح خبراء التغذية أن التخلي عن تناول اللحوم ضمن النظام الغذائي سيكون ذا منافع عديدة على الصحة، ربما تجعلك تفكر مرة أخرى قبل تناول اللحوم. وفيما يلي 7 أسباب توضيحية ستجعلك تتخلى عن اللحم غذاءً، حسبما جاء في موقع sputniknews. 7. فقدان الوزن يمكن للشخص العادي أن يفقد حوالي 4.5 [...]

التصنيفات: طب وصحه

معلومات يجب أن تعرفيها عن نزلات البرد والأنفلونزا  مع دخول فصل الشتاء البارد، ترتفع نسب الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا لدى كل من الأطفال والبالغين على حد سواء، وإليك سيدتي في هذا المقال بعض الإرشادات الأساسية حول كيفية معرفة الفرق بين أعراض البرد وأعراض الأنفلونزا الموسمية، وطرق العلاج. ما هي نزلات البرد؟ خلافاً للأنفلونزا، ففي نزلات البرد الأعراض عادةً ما تكون [...]

التصنيفات: طب وصحه

7 أخطاء تجعلك تشعر بالكسل صباحاً أحيانا نشعر بالكسل وسوء المزاج عند الاستيقاظ صباحًا، مع عدم الرغبة فى القيام بأى عمل على الرغم من حصولهم على قسط كاف من النوم ويتساءل الكثيرون عن السبب. يكشف لنا موقع ” The huffington post” بعض الأخطاء التى نرتكبها صباحا وتجعلنا فى هذه الحالة السيئة  لاتضغط زر الغفوة: يقول خبراء النوم إن إيقاف المنبه [...]

التصنيفات: طب وصحه

الأفوكادو يحميك من الأمراض المعدية نجح فريق من العلماء المكسيك فى عزل استخلاص مركبات طبيعية من بذور الأفوكادو لاستخدامها كمادة طبيعية معقمة تضاف للأطعمة والوجبات الجاهزة للسيطرة للحيلولة دون انتشار الأمراض المعدية . فقد وجد الباحثون أن مستخلص من بذور الأفوكادو يمكن أن تكون فعالة فى السيطرة على الميكروبات المسببة لمرض” الليستيريا” ، وهو مرض بكتيرى منقول عن طريق الأغذية [...]

التصنيفات: طب وصحه

 ريجيم التمر واللبن    رجيم التمر و اللبن عن عائشة رضي الله عنها قالت: كان النبي صلّى الله عليه وآله وسلّم يسمي التمر واللبن الأطيبان، وقال ابن القيم: والتمر في الأصل من أكثر الثمار تغذية، لما فيه من الجوهر الحار الرطب، وأكله على الريق يقتل الديدان لما فيه من القوة الترياقية، فإذا أُديم أكله على الريق جفّف مادة الدود وأضعفه أو قتله، وفي هذا الطعام [...]

التصنيفات: طب وصحه

نصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية لمشاهدة الموضوع كاملا اضغط على الصوره تتساءل كثير من الفتيات عن كيفية النوم بطريقة صحية ومريحة وغير ضارة لهن أثناء الدورة الشهرية، أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي تقدم للفتيات أهم النصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية وهي: 1- أولا تجنب المنبهات والغازيات لأنها تسبب اضطرابات في النوم. 2- النظافة واستخدام فوطة [...]

التصنيفات: طب وصحه

فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام لمشاهدة الموضوع داخل المنتدى اضغط على الصوره أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى “بالمنجنيز” الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.  فاكهة الاناناس تساعد على بناء العظام وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين “ج”، بالإضافة إلى [...]

التصنيفات: طب وصحه